Video

Ovnbagt kyllingekoteletter med surkål

Ovnbagt kyllingekoteletter med surkål

Ovn bagt kyllingekotelet med surkål

  1. Kyllingefilet 500 g
  2. Surkål 250 g
  3. Løg 1 stk.
  4. Hvidt brød eller brød 3 skiver
  5. Rømme 2 spsk
  6. Æg 1 stk.
  7. Vegetabilsk olie 1 spsk
  8. Salt, sort peber efter smag
  • Hovedingredienser Kylling
  • Serverer 4 portioner
  • Verdens køkken

Fordelen ved disse koteletter er, at de ikke stegt, men bages i ovnen. Stekte koteletter er naturligvis meget velsmagende, men ikke alle har råd til dem, der af sundhedsmæssige grunde, der følger deres figur og forsøger at spise ordentligt, og koteletter, der koges i ovnen, appellerer til alle.

Derudover er denne opskrift også god, fordi du ikke behøver at stå ved ovnen i lang tid, det er nok at danne koteletter og sende dem til ovnen, og hun koger alt selv, hvilket sparer dig selv barnet i lejligheden og den ætsende lugt af stegt kød.

Madlavning kyllingekoteletter med surkål, bagt i ovnen: